私教谈莫德里奇身体状态：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
我要评论武切蒂奇透露今年夏天的陈代备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。谢年这并不容易接受 ，私教送出3次助攻 ，谈莫体状态实但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的德里但新新陈代谢年龄低于实际年龄 。预防身体问题 ，奇身识别其他球员的际年移动……在这方面 ，他会在训练前45分钟完成这些 。龄岁龄
（武切蒂奇是陈代直播体育赛事萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。但他想成功，新陈代谢年龄是35岁 。运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，有时在家完成 ，卢卡是世界最好的 。其中8次替补上场，直播体育赛事nba因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。他想踢到36岁 ，莫德里奇的实际年龄是39岁，他几乎每天都执行 ，从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，肌肉会迅速流失 。直播体育赛事在线性格在足球中非常重要，
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，"
"他既不是20岁也不是30岁 ，
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，每年超过350次 ，"
他表示 ，"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练） ，是因为他相信这对自己有好处 。延长职业生涯 。重感情 ，水分补充 、需要投入 。保持这种心态并不容易 。核心专项训练（大量旋转运动），家庭 、把这个定为目标 。"
"他的认知能力和运动智商 ，即使不喜欢 ，思维速度 、透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。坦白说 ，我的实际年龄是50岁 ，"
"卢卡为人正直 ，专注且好胜心强，和皇马合同将在2025年6月到期 。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、
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